Yoga et Randonnée

Stage "Yoga et Randonnée" à L'ile d'Yeu - juillet 2024
Yoga et randonnée – Eté (8 au 12 juillet 2024)
 
Un stage « yoga et randonnée » de 5 jours, en petit groupe (limité à 10 participants).
S’ouvrir à l’espace pour trouver une liberté plus grande dans sa pratique du yoga et dans la vie : nous explorerons ce thème à travers le yoga et la marche à pied à la découverte de l'île.

Stage animé à deux professeures de yoga cette année, Anne-Sophie Drieux et Véronique Bonnet.   

• Yoga le matin 9h30-12h30 : postures (asanas), respiration (pranayama) et temps de méditation (dhyana).
• Randonnée l’après-midi 15 h – 18h : circuits de 2 à 3 h, avec pauses baignade pour les amateurs.
  Possibilité de participer uniquement à la pratique de yoga le matin 

Tarifs 
500 € yoga et randonnée / tarif réduit 400 € (jeunes – 25 ans, demandeurs d'emploi)
250 € yoga seul  / tarif réduit 200 €

Plus d'info sur le stage et l'hébergement pour les personnes ne résidant pas sur l'île sur le site yogav.fr .
 
Contact : Association Yogav
Véronique Tél. : 06 43 81 13 38 / Mail : info@yogav.fr
Plus d'info  : yogav.fr

Possibilité d'organiser dans l'année d'autres stages et cours, individuels et en petits groupes ou collectifs, durant les temps de vacances scolaires ou les week-ends.

Professeure diplômée de l'Ecole française du yoga de l'Ouest
Membre de la Fédération nationale des enseignants de yoga

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